机械硬盘的拆解步骤如下：

1. 打开密封金属后盖，注意需要撕开标签字并拧开隐藏螺丝。

2. 拆卸磁头部分：包括上铁片、下铁片和磁头控制接头。

3. 拆卸盘片。

4. 拆卸电路板。

如果你只是想了解硬盘内部结构而不打算继续使用它，以上步骤已经足够。但如果你还要使用硬盘，请注意这个过程会导致硬盘完全损坏，所以请谨慎操作。

此外，在剩下的机械元件拆解过程中可能会有一定难度，建议胆小者或女性朋友可以在前面步骤结束之后停止操作。

总结起来就是：先打开后盖，然后依次拆除磁头、盘片和电路板等组件。最后将所有零件分类处理即可完成整个硬盘的拆解过程。